导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于髌骨软化到底怎么治，髌骨软化治疗三步骤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于髌骨软化到底怎么治，髌骨软化治疗三步骤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 牵引治疗：靠墙半蹲，即平躺靠墙，双脚分开与肩同宽，缓慢下蹲，大腿与小腿接近90度，持续20秒，每天做10组，每组20次。
2、 中医治疗：如果你感到疼痛，外用虞姬汤髌骨贴，同时，无论你是否在治疗辣椒，你都不能接触酒精。避免痛苦的运动，如上下楼梯、爬山、长时间行走、骑自行车。
3、 物理疗法：将电、热、磁等自然和人工物理因素应用于人体，以达到治疗和预防的目的。
4、 按摩疗法：用按摩医生的手和简单的器械，在身体的某些部位或穴位，沿着经络循环的路线和气血运行的方向，达到治疗的目的。
5、 理疗：针刺、拔罐、针灸、按摩等理疗方法，能改善局部血液循环，活血化瘀，舒筋活络，对心脑血管疾病后遗症、风湿、类风湿有显著的康复效果。但这只是辅助治疗；主要是关节无菌性炎症，
6、 单纯的活血化瘀、舒筋活络并不能从根本上消除无菌性炎症。
以上就是髌骨软化治疗三步骤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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