孕妈妈应该穿行走比较方便的鞋

2022年1月11整理发布：孕妇鞋，要靓也要稳。孕妈妈应该穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋,准妈不要穿高跟鞋，容易疲劳，影响胎儿的发育,也不要穿完全平底的鞋，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。选择合适的孕妇鞋，走出孕妈的美丽和自信。

孕妇鞋PK普通鞋哪种好

不少有经验的妈妈都知道，在怀孕期间要穿一双合适自己的孕妇鞋，还真不是那么简单。怀孕期间不少女性会出现足部浮肿的情况，足弓的压力也会增大，普通鞋子没办法缓解浮肿所带来的压力，所以是不适合准妈妈穿的，通常准妈妈在挑选鞋子上都需要花点心思。那孕妇鞋跟普通鞋有什么区别，今天我们就来共同探讨一下这个问题。

孕妇鞋比起普通鞋子更具有其优越的地方，实践证明，孕妇鞋比普通鞋子更适合在特殊时期身体发生变化的孕妇使用。孕妇鞋具体优越的地方有：

1、防滑

因为怀孕后准妈妈体重的增加，走路的方式和受力点都会不一样，身体平衡也发生变化，走在光滑的地板上很容易滑倒的。孕妇鞋防滑性能好，防滑也是准妈妈们选择孕妇鞋最关注的安全问题。孕妇鞋不仅是鞋底防滑，有些鞋垫也有防滑作用哦。因为孕妇脚底出汗较多，汗水会很大程度降低脚板和鞋垫之间的摩擦力，时间长了也会有滑倒的危险。

2、减震

孕妇鞋具有减震的作用。孕妇鞋鞋跟一般都应该控制在15mm--30mm之间，平衡体重的同时在鞋跟部位应当加入减震功能，因为孕妇体重急剧增加后骨骼的压力过大，应该尽可能的加以保护。同时减震鞋跟在保护准妈妈骨骼的同时，也减少了走路震动对腹中胎儿的影响，更利于胎儿的脑部发育。

3、舒适

孕期大多数的准妈妈脚步都会发生水肿现象，现在市面上专业的孕妇鞋针对孕妇双脚浮肿而调整楦型和材料，比普通的鞋子都要宽大，而且基本上都是松紧口设计，准妈妈孕期发生水肿时也不会感觉不舒服哦。

4、护弓

另外孕妇鞋还有足弓的保护功能。因为准妈妈体重增加到最大值的同时，双脚也会又肿又胀，此时准妈妈脚步就会变成扁平足。很多人都知道足底有很多穴位的，如果不加以保护就有可能会留下产后综合症的!而孕妇鞋中的护弓鞋垫可以记录准妈妈独特的足弓形状，这样准妈妈就能够利用孕妇鞋保护足弓了。

孕妇鞋哪个款式舒服

目前市面上有很多专门为孕妇设计的鞋子。低跟和带有防滑底确实是孕妇的首选。但其实，还有很多鞋子，虽然没有标明是孕妇鞋，但同样适合孕妇穿着，关键是美观很多。或时尚或文艺的鞋子，或平跟的或低跟的，防滑透气的，好穿脱的都是孕妇可以选择的孕妇鞋。

1、IDX爱定客2014孕妇鞋布鞋

推荐理由：布鞋很适合文艺小清新范的准妈妈。手工布鞋的排汗，透气功能非常好，不容易产生臭味，便于保持鞋内干爽。穿单布鞋比穿拖鞋，凉鞋还凉。穿棉布鞋由于鞋内干爽，所以特别保暖。不含有任何化学成份，是-种符合自然规律与人的生理特点的跨世纪"绿色之鞋"。

2、新款韩版流苏唐卡蝴蝶结真皮孕妇女鞋

推荐理由：唐卡的魅力从什么时候开始真的不好说，她为什么这么红也难以讲起，但是上到明星，网红，下到普通百姓都很喜欢这双看起来不咋滴，再看看就很舒服的鞋子。真皮唐卡的好处很多，弹性和韧性非常优秀，透气性好，穿着舒适柔软。耐穿性和手感都非常好，具有防臭功能，不易变形。按照风格又可淑女，也可时尚，既可上班又可逛街，一鞋多变，你值得拥有。

3、真皮马毛豹纹松紧休闲单鞋

推荐理由：有很多妈妈都在问，怎么样才可以在怀孕的时候也穿出：米兰达·可儿般的欧美范呢?其实关键在于全身简洁，鞋子出彩。一双橡胶底，皮面的单鞋，就是你走辣妈欧美范的标杆了，既健康，又时尚。

孕妇一定要穿孕妇鞋吗

严格上来说，并没有真的有一类鞋子是孕妇专用鞋。女性怀孕期间穿的鞋子，都可以称为孕妇鞋。但是想要挑到承妈妈启宝宝的鞋子，还真的没那么简单的。市面上有很多针对怀孕妈妈生产出来的孕妇鞋，款式多样，越来越多的孕妇鞋出现，不少的准妈妈就疑惑了，是不是孕妇一定要穿孕妇鞋呢?不穿孕妇鞋有没有关系?

女性在怀孕的时候体重增加、脚压增大，体型改变，特别是臀部开始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，重心也发生改变，走路时腿和脚的压力会大大增加。再加上容易浮肿的脚部，容易受伤的关节，让孕妇变成一个容易受伤的女人，走路的时候不良的震动和疲惫都容易对胎宝宝带来不良的感受。不合脚的鞋更会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的成长，甚至发生胎儿流产的遗憾。

所以，每个女性都应该精心挑选一双适合自己的孕妇鞋。作为孕妈们脚上踩着的日常用品，可不要小看它们的作用哦，除了作为普通鞋子的防脏的功能，其实还对孕妈们有很好的保护作用哦。一双好的孕妇鞋，不仅仅给准妈妈更多的舒适感，同时也给宝宝更多安全感。

孕妇可以穿坡跟鞋吗

也有很多人在说，你看哪个哪个怀孕的女明星，穿坡跟鞋、甚至是高跟鞋上节目不是挺好的嘛!我也可以穿啊!但是为了安全着想，为了宝宝健康着想，建议女性朋友们怀孕的时候还是得要乖乖地，选择平跟或者低跟的鞋子比较好。

1、孕妇穿坡跟鞋，因为坡跟鞋跟比较高，在整个步行的过程中，为了保持身体平衡，孕妇的腰椎会自觉地向前，胸椎往后，使脊柱弯曲度增加，这样只会累上加累，腰酸背痛加剧，不利于孕妇身体健康。另外身体过于前倾，这样一来，容易压迫腹部，胎儿的正常血氧供应也常常会受到一定的影响，进而干扰了胎儿的生长环境，影响胎儿的正常发育。

2、孕妇穿坡跟鞋，是很容易使子宫下坠，膀胱受压，穿鞋的时间长了，还可能会引起尿频，甚至于产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，这是对日后分娩非常不利的。

3、孕妇穿坡跟鞋，会使腔静脉和股动脉受压，进而影响下肢的静脉血液回流，孕妇双脚本来就有不同程度水肿，这样一来，造成孕妇下肢水肿情况更加严重。

4、孕妇穿坡跟鞋，全身的重量过多地集中在双脚掌上，这是很容易造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。

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