宝宝应该穿什么睡觉

“我的宝宝应该穿什么睡觉?” 对许多人来说可能看起来很简单，但对于新父母来说，这可能是一个雷区。您担心您的孩子可能会被他们的被褥缠住或变得太热或太冷，尤其是当年幼的婴儿无法调节体温并迅速释放热量时。

从知道要买多大尺寸的睡袋，到新生儿应该穿多少层，以下是我们的宝宝晚上应该穿什么的指南，这样您和您的宝宝都可以(希望)获得安宁的睡眠。

记得考虑室温

宝宝房间的温度是宝宝睡觉时应该穿什么衣服的最大指标。根据The Lullaby Trust的说法，您宝宝的房间应保持在 16-20°C 之间。在这个温度下，您的宝宝应该穿背心、睡衣和轻便的毯子或轻便的睡袋。

您可以在宝宝的房间里放一个温度计，以帮助您确定他们晚上应该穿什么，或者为什么不购买Tommee Tippee GroEgg2，它是一款夜灯和温度计，它会根据宝宝卧室的温度发出不同的颜色。

我的宝宝应该穿什么睡觉?

在给您的孩子穿衣服时，请记住简单是最安全的。婴儿在长大之前不需要在羽绒被下睡觉。不要过度使用毯子，因为小腿会把松散的毯子踢掉，所以如果可以的话，尽量避免使用它们，而是使用襁褓或睡袋。

你的小家伙还需要更多的层，这取决于它有多冷。总是从给你的孩子穿上背心开始，因为如果温度高于 25 度，他们只需要穿这件衣服。然后，您可以将它们放入襁褓或睡袋中以保持舒适。

如果低于 20 度，请为新生儿穿上睡衣。重要的是要记住不要在睡觉时给宝宝戴帽子或手套，即使是在寒冷的天气里，并且在夏季的几个月里不要给他们穿得过多，因为这会增加婴儿猝死综合症 (SID)的风险。

婴儿应该穿什么睡觉信息图表母婴

查看我们的指南：选择合适的婴儿睡袋。

我怎么知道我的宝宝是不是太热了?

为了检查你的宝宝是否太热，摇篮曲信托会说“把手放在他们胸部或脖子后面的皮肤上”。

您的宝宝太热的其他迹象是：

• 湿漉漉的头发

• 脸颊泛红

• 呼吸急促

• 痱子

如果您的孩子摸起来很热，请先从它们身上取下一层，然后在 10 分钟后再次检查它们。您也可以随时稍微打开一扇窗户以帮助空气流通。在检查宝宝的体温时，请记住不要检查他们的手或脚，因为它们通常比他们身体的其他部位要凉很多。

婴儿睡前服装：

Tommee Tippee The Original Grobag

这款 Ollie the Owl GroBag 非常适合小孩子晚上睡觉，因为您不必担心宝宝会踢掉他们的毯子。提供不同尺寸的套头衫，以适应不同的天气。

3 件装棉质睡衣

这款无脚一体式睡衣采用柔软的有机棉针织面料制成，让新生儿在晚上安全地睡在婴儿床上时保持舒适。也可用于其他设计。

Baby Mori 新生儿襁褓包

适用于 15 天至 3 个月的新生儿，婴儿在新生儿襁褓包中会感到舒适和安全。由竹子和有机棉制成，柔软的材料对小孩子的皮肤温和，并且对过敏无害。这是复制子宫自然拥抱的一种安全而舒适的方式。

Baby Mori 罗纹褶边 Clever 拉链睡衣

美观且由有机材料制成，可提供最柔软和最安全的睡眠。这款漂亮的睡衣采用巧妙的双向拉链设计，可在夜间轻松更换尿布。

JoJo Maman Bebe 大象印花睡袋

这款大象印花睡袋既舒适又可爱，让孩子们感到安全和安心。您甚至可以使用您的孩子的名字来个性化睡眠囊!

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