抽水可以让我们人类妈妈感觉有点像挤奶机。但是，如果您长期致力于母乳喂养，那么有一个好消息：有几种方法可以让这个过程变得不那么糟糕。
即使您计划纯 母乳喂养(通常称为“EBF”)，您也需要手头有吸奶器。为什么?不可避免地，您需要离开宝宝几个小时以上——比如当你重返工作岗位时，或者需要跑腿或独自去约会时——你需要吸奶以防止疼痛乳房肿胀。吸奶对希望与共同父母或其他照顾者分担喂养责任的妈妈也很有帮助。
吸奶器的类型
吸奶器主要分为三种类型：
电动吸奶器：这些型号插入墙上的插座，通常是您能买到的最强大的吸奶器。您可以选择双电动吸乳器，它可以同时从双侧乳房吸乳，也可以选择单电动吸乳器，需要您一次从一个乳房吸乳。(单电动吸奶器效率较低，因为它们基本上是您吸奶所需时间的两倍，但它们往往比双电动吸奶器更实惠。)
电池供电的吸乳器： 电池供电的吸乳器有单双型号。还有 无线吸乳器，可以完全免提吸乳。电池供电的泵往往比电动泵更小、更便携，如果您知道自己无法方便地使用电源插座(例如在上班或旅行时)，这是理想的选择。
手动吸奶器：手动吸奶器是手动操作的，需要用户反复挤压杠杆以在乳房上产生吸力并挤出母乳。这些型号重量轻、便携且价格便宜。不足之处?你会自己做很多工作，因此你可能得不到那么多的牛奶，所以最好偶尔使用它们。
封闭系统泵还是开放系统泵?
一旦你开始购买泵，你也会开始注意到这两个术语。
封闭系统吸乳器或医院级吸乳器：封闭系统吸乳器是一种通过屏障与母乳隔离的吸乳器(此功能也称为“溢流保护”)。这是最卫生的泵类型，因为屏障可以防止牛奶进入机器，这会使管子和小块难以消毒。它们也往往比开式系统泵更昂贵。
开放系统泵：这些在牛奶和泵机构之间没有屏障，因此牛奶会通过管子和其他小块流入瓶子，因此可能会与泵机构接触。尽管它们可能不太卫生，但开放系统泵通常比封闭系统泵便宜。
在吸奶器中寻找什么
当您开始购物时，您会想找到一款满足您特定需求的吸乳器——适合一位妈妈的可能不是您的正确选择。在研究最好的吸乳器时，经过认证的哺乳顾问Andrea Tran说要考虑以下重要因素：
抽水频率： 想想你抽水的频率。如果您计划每周至少抽几次，手动泵没有意义，因为您必须花费大量时间和精力来使用它。在这种情况下，可能值得投资双电动泵。如果你认为你会尝试独家抽水，你会想要投资你能买得起的最好的模型。
噪音水平：虽然没有吸奶器是完全静音的，但有些吸奶器的声音比其他吸奶器大。如果您要在办公室或电话会议期间与其他人打交道，您可能希望选择一个通常被认为相对安静的人。
重量：如果您要经常去办公室或旅行，那么拥有一个轻便的泵会很有帮助。
您将在哪里抽水：您可以使用电源插座吗?如果没有——假设你设想在上班途中或在浴室里抽水——你可能需要考虑配备电池组的双电动车型，或者选择更小、更便携的电池供电选项。一些较新的型号可以穿在您的衬衫下，让您完全免提泵送，无需任何明显的管道或电线。
成本和保险范围：虽然有些吸奶器是由保险承保的，但您可能希望在办公室保留第二个吸奶器 - 或者如果您愿意投资，您可能想升级到更好的吸奶器。
更换部件：管道和鸭阀等部件需要经常更换。如果您要经常抽水，那么选择与广泛可用的替换零件兼容的泵是值得的。如果你有多个泵——比如一个用于工作，一个用于家庭——购买两个相同品牌的泵会更方便，因为这意味着部件(如瓶子和法兰)将是兼容的。
考虑到上述情况，不要忘记考虑至少 6 到 12 个月，认证的哺乳顾问温迪赖特说，因为你很可能会长时间使用你的泵。“很多新妈妈没有意识到母乳喂养和/或吸奶需要多少时间(和体力)，”她说。“大多数婴儿在 6 个月大之前每两到三个小时吃一次饭，所以我们想问问妈妈们，他们的生活方式是否需要灵活性、自由和活动能力。我们不希望妈妈们牺牲自己的母乳喂养目标，因为她们的吸奶器在母乳喂养期间与她们积极的生活方式不匹配。”
最好的吸奶器
最佳双电动吸乳器： Spectra S1 Plus 医院强力吸乳器
最佳双电动吸奶器(领带)： Medela Pump In Style with MaxFlow 吸奶器
最佳经济型双电动吸乳器： BellaBaby 双电动吸乳器
最佳旅行便携式吸乳器： Medela Freestyle Flex
最佳定制吸奶器： Evenflo Deluxe Advanced
最佳单电动吸奶器： Evenflo 高级单电动吸奶器
最佳手动吸奶器： Lansinoh Manual
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