你知道你应该全年每天都涂防晒霜。但是当谈到婴儿，尤其是婴儿的防晒霜时，指导方针并不那么清楚。
对于 6 个月以下的新生儿和婴儿，美国儿科学会 (AAP) 表示，父母可以在面部、背部涂抹少量 SPF 为 30-50(但不低于 SPF 15)的婴儿安全防晒霜的手和脚的顶部。对于 6 个月或以上的婴儿，您可以将 SPF 30-50 的婴儿安全防晒霜涂抹在宝宝身体的所有暴露区域。
好消息?对于宝宝的第一个夏天，让她远离阳光直射应该不是太大的挑战。约翰霍普金斯大学医学院儿科皮肤病学教授、医学博士 Bernard Cohen 指出：“除非你的孩子的发育里程碑遥遥领先，否则他们不会移动和跑来跑去。” “你可以 把它们放在阴凉的帐篷里，在雨伞下，穿上防晒衣。” 请记住，如果您在海滩上，太阳可以从沙子或水中反射到您原本阴暗的区域。
什么是最好的婴儿防晒霜?
购买婴儿防晒霜时，寻找标有“广谱”的配方——这意味着它可以防止 UVB 和 UVA 射线。活性成分列表应仅包含二氧化钛或氧化锌(这是购物时的一个很好的经验法则也为你自己的防晒霜!)。
“这些成分被认为是物理防晒剂，”费城大学儿科皮肤科医生 Marissa J. Perman 解释说。“这意味着当你使用它们时，它们会留在皮肤表面并且不会被吸收。”
一个事实可能会让你对给你的孩子涂物理防晒霜的想法更舒服：“锌与许多尿布膏中的产品相同，”她说。
AAP 指出，含有矿物成分氧化锌或二氧化钛的防晒霜比化学防晒霜更可取。也就是说，他们强调任何防晒霜都比没有防晒霜更好的选择，以保护婴儿免受晒伤。
婴儿防晒霜中应避免哪些成分?
费城儿童医院儿科皮肤科主任 Albert Yan 医学博士说，你应该确保你的婴儿防晒霜不含羟苯酮，这种成分可能会产生荷尔蒙效应。传递氧苯酮的另一个原因是什么?有人担心它可能对珊瑚礁有害——事实上，夏威夷和佛罗里达州的一些城市已经通过了禁止含有它的配方的法案。
您还需要阅读您正在考虑购买的任何婴儿防晒霜的成分表，看看它是否含有任何香料、染料、PABA(对氨基苯甲酸)、对羟基苯甲酸酯和邻苯二甲酸盐，所有这些都会刺激婴儿敏感的皮肤。
至于那些气溶胶防晒喷雾?尽管它们可能看起来很方便快速将 SPF 应用在一个摇摆不定的孩子身上，但 Perman 博士警告不要使用它们。“我担心它们的厚度不合适，”她说，尤其是当你在风大的海滩上时，喷雾可能会在喷到婴儿身上之前就被吹走。此外，您的宝宝可能会意外吸入喷雾中的化学物质。
如何涂抹婴儿防晒霜
为了保护宝宝免受阳光照射，APP 建议通过给宝宝穿上防晒衣(如果可能的话，穿上长袖)、太阳帽和太阳镜，尽量减少对防晒霜的需求。
接下来，在任何剩余的暴露区域涂抹一层薄薄的婴儿防晒霜——确保使用 SPF 30 或更高的防晒霜，并在前往户外前至少 15 至 30 分钟涂抹。根据 AAP 的说法，您需要在户外每两个小时以及在进行水上活动和毛巾擦干后立即重新涂抹婴儿防晒霜。
我们如何选择最好的婴儿防晒霜
我们使用上述医生的建议以及 AAP 列出的建议来帮助选择对婴儿安全的防晒霜。我们还考虑了 What to Expect 社区的成员以及我们的编辑为自己的婴儿尝试和使用的防晒霜。下面的列表包括防水配方，以及可以轻松涂抹在宝宝身上的棒和面霜。
最好的婴儿防晒霜
最佳整体： Thinkbaby SPF 50+
婴儿最佳“成人”矿物防晒霜： All Good Organic Sunscreen Butter SPF 50
最佳保湿婴儿防晒霜： Babo Botanicals 婴儿皮肤矿物防晒乳液
最佳防水婴儿防晒霜： Supergoop!Sunnyscreen 100% 矿物乳液 SPF 50 婴儿防晒霜
最佳婴儿防晒棒： Badger Balm Kids Face Stick SPF 35
最佳轻质婴儿防晒霜： Baby Bum 矿物防晒霜
湿疹婴儿的最佳婴儿防晒霜： Aveeno 婴儿持续保护防晒霜 SPF 50
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