Debra Jaliman 没有什么能比得上那种甜美的婴儿气味。但是，随着所有的吐痰、食物弄脏和可怕的尿布爆裂，你的宝宝可能并不总是那么新鲜。定期洗澡可以帮助去除污垢和细菌，并保持头发和皮肤健康。
美国儿科学会 (AAP) 建议您 在第一年每周给宝宝洗澡大约 3 次，因为过于频繁地洗澡会使宝宝的皮肤变干。
选择最好的婴儿洗发水
无论您的宝宝出生时是秃头还是满头头发，使用温和、保湿的洗发水保持头皮清洁很重要。 您的首选洗发水可能会给您带来甜美的头发，但其中的化学物质可能对宝宝的皮肤过于刺激。
“婴儿洗发水含有比成人洗发水更温和的成分，因此它们不会刺激婴儿的眼睛和皮肤，”医学博士、董事会认证的皮肤科医生、西奈山伊坎医学院皮肤病学助理临床教授说在纽约市。
Jaliman 博士说，理想情况下，您应该寻找含有天然植物成分的配方，包括：
水果油，如覆盆子油和鳄梨油
洋甘菊提取物
葵花籽油
避免使用可能会刺激宝宝皮肤的刺激性化学物质制成的洗发水。这些包括：
对羟基苯甲酸酯，或用作化妆品防腐剂的化学物质
邻苯二甲酸盐或塑料中的化学物质
染料
硫酸盐，特别是十二烷基硫酸钠 (SLS)，常见于家用清洁剂中
添加了香料或香水，它们会引起刺激或引发过敏反应
您还应该寻找一种不含泪液(意味着它不会刺激婴儿的眼睛)并为敏感皮肤配制的产品。
但是请记住，仅仅因为一种成分是天然的，并不意味着它不会引起婴儿的皮肤反应，Jaliman 博士说。如果您认为您的宝宝可能对某种特定成分过敏，请致电您的儿科医生。
选择最好的婴儿洗液
“你不应该在宝宝的皮肤上使用普通肥皂，因为它们中的许多都太干燥了，而且它们可能含有香水或其他会刺激皮肤的过敏原，”医学博士布鲁斯罗宾逊说，他是一名获得董事会认证的成人和儿科皮肤科医生和纽约市莱诺克斯山医院皮肤科临床教授。
选择婴儿沐浴露时，请记住以下几点：
使用无泪配方以避免刺激宝宝的眼睛。
低过敏性洗涤最适合皮肤干燥、湿疹或过敏的婴儿。
罗宾逊博士说，理想情况下，您应该坚持使用无香味的婴儿沐浴露，因为带有香味的产品会引起过敏反应。如果您必须有香味，请选择天然香味温和的洗涤液。
避免使用含有染料或刺激性化学物质(如对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸盐和硫酸盐)的产品。酒精(可能被列为乙醇或异丙醇)是另一种要避免的成分。“它会导致干燥、刺激、皮疹和痘痘，”罗宾逊博士说。
避免为婴儿和儿童使用薰衣草沐浴和身体产品，尤其是薰衣草精油。该成分已被证明是一种内分泌干扰物，这意味着它可能会影响婴儿的荷尔蒙和发育。
市场上有不同类型的婴儿洗发水和洗涤液：
仅用于清洁头发和头皮的婴儿洗发水
专为清洁婴儿身体而设计的婴儿沐浴露
兼顾两项工作的多任务处理公式
我们如何挑选最好的婴儿洗发水和洗涤液
这些洗发水和洗发水是根据它们是否遵循上述指南来进行切割的。然后，我们根据受欢迎程度、创新、设计、质量、价值和易用性分析了这些选项。我们还征求了儿科医生的反馈意见，期待工作人员和贡献者在家中对婴儿洗发水和洗涤液进行了道路测试。当然，我们咨询了真正的父母。我们查看了“期待什么”社区中父母对他们最喜欢的婴儿洗发水和洗涤液的反馈意见。
这是我们最喜欢的洗发水、洗剂和二合一产品，可让宝宝保持清新和清洁。
婴儿洗发水和洗液
最佳天然婴儿洗发水： Weleda 金盏花婴儿洗发水和沐浴露
最好的湿疹婴儿洗发水： CeraVe 婴儿沐浴露和洗发水
最佳摇篮帽婴儿洗发水： Mustela 泡沫洗发水
最佳泡沫婴儿洗发水： Babyganics 洗发水和沐浴露
最佳温和婴儿洗发水： 有机金盏花 Cetaphil 婴儿沐浴露和洗发水
最佳二合一洗发水： The Honest Company 完美温和的甜橙香草洗发水 + 沐浴露
最佳经典婴儿洗发水： 强生婴儿洗发水
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