尽管在凌晨 2 点可能感觉不到，但您的新生儿一天中的大部分时间都在睡觉——事实上，大约 16 个小时。美国儿科学会 (AAP) 建议，至少在婴儿生命的前 6 个月(最好是第一年)，婴儿应与父母睡在同一个房间，但不要睡在同一张床上。
新生儿摇篮是一种舒适方便的方式，可让婴儿在最初几个月留在您的房间里，而不会像标准婴儿床那样占用太多空间。
印第安纳州印第安纳波利斯莱利儿童健康中心的儿科住院医师艾米丽·斯科特 (Emily Scott) 医学博士说：“我喜欢父母在婴儿出生后的头几个月为婴儿使用摇篮。” “这让他们更容易让孩子睡在他们的房间里。”
婴儿在摇篮里睡多久?
如果您打算使用摇篮，您应该在宝宝从医院回家后立即准备好使用摇篮。瑞吉斯学院儿科执业护士兼副教授 DNP 米歇尔·佩杜拉 (Michele Pedulla) 说，尽管不是必需品——新生儿可以直接进入婴儿床——但许多父母发现摇篮在早期非常有用，因为它们方便且便于携带。
在您的床边生孩子有助于促进深夜喂食、睡前亲密关系和夜间安抚。而且，如果您正在从剖腹产中恢复过来，您可能还会发现摇篮的较低高度可以更容易地将婴儿抱入和抱出 - 使用标准婴儿床，有更高的侧面可以倾斜。
但是要记住一件重要的事情：虽然 AAP 建议在 6 到 12 个月内共享房间，但大多数婴儿在 3 或 4 个月大时就从摇篮中长大，有时甚至更快。
“经验法则是，当婴儿活动并开始翻身时，让婴儿睡在婴儿床上是明智的，”佩杜拉说。此外，大多数摇篮都有明确的重量限制，这也可以结束宝宝在摇篮中的时间——甚至在她翻身之前。一旦婴儿达到这个里程碑或体重限制——以先到者为准——她应该被转移到婴儿床。
摇篮、迷你婴儿床和游戏床：有什么区别?
您可能听说这三种方法都适用于新生儿睡眠。但是你应该投资哪一个或几个?对于不同的家庭，答案可能会有所不同。
摇篮、迷你婴儿床和游戏床都可以为想要让宝宝靠近的新父母派上用场。
摇篮：将婴儿摇篮视为对老式婴儿摇篮的升级。由于摇篮往往又小又轻，它们实际上只适合非常年幼的婴儿。有些有可折叠的底座，使它们在不使用时很容易藏起来。
迷你婴儿床：非常适合小型托儿所或放在主卧室，迷你婴儿床的床垫比标准婴儿床窄，因此较大的婴儿可能会更快长大。一些迷你婴儿床折叠平，使其成为奶奶家的热门选择。迷你婴儿床的重量限制通常高于摇篮，因此它们可能是 3 个月后共享房间的更长期解决方案。
Playard：曾经被称为游戏围栏，这些网状空间可用于婴儿小睡、过夜睡眠或只是在封闭空间(如没有婴儿防护的酒店房间)中玩耍。Playards通常折叠成一个紧凑的塔，所以它们很容易携带，尤其是在你开车的时候。(但是，它们对于航空旅行来说可能有点笨重。)根据您选择的游戏床，您可能还会获得额外的花里胡哨，例如摇篮附件、更衣站、夜灯和尿布盒。
请注意，您应该始终检查您正在使用的任何物品的重量限制(摇篮的重量限制可能特别低)，如果您的孩子足够灵活，可以自己爬出，迷你婴儿床和游戏床也需要退役，即使如果她没有达到身高限制。
摇篮的种类
尽管您的父母和他们的父母在摇篮方面没有太多选择——直到最近它们还是相当标准的独立物品——今天，有多种选择可供选择：
传统床头摇篮：这些摇篮是独立式的，通常是较大的家具，您可以放在床边或放在房间方便的地方。有些是最基本的——只是一个封闭的平床垫——而另一些则有额外的东西，比如储物篮。
床头睡床：这些摇篮旨在紧贴您的床(但不要附在床上)，以便在半夜更容易够到婴儿。
旅行摇篮：这些摇篮通常更轻巧，并且经常折叠以增强便携性。它们非常适合在房子周围移动，还可以用于旅行。其中一些摇篮甚至可以转换成婴儿床以延长使用寿命。
智能摇篮：这种类型的摇篮相对较新进入市场，但父母喜欢增加的功能——这些产品增加了功能，如自动摇摆、内置音响机器、振动等等。使用摇篮要小心——专家警告说，一旦婴儿能够稍微移动一下，他们移动的重量加上摇摆可能会使他们倾斜到足以将他们困在摇篮的一侧。
如何选择合适的摇篮
无论您想要时尚的吊舱还是传统的外观，摇篮都有许多不同的风格 - 但有些功能是不可协商的。
“婴儿需要独自睡在自己的睡眠空间中，周围有四个侧面，”斯科特博士说。“我们希望确保摇篮的侧面不是由柔软的毛绒材料制成，婴儿可能会窒息而死。网眼侧面更坚固，可以让空气流通，可以使用。”
摇篮的安全特性与婴儿床的非常相似——在美国销售的任何摇篮都必须符合消费品安全委员会 (CPSC)规定的严格安全要求，才能获得儿童产品证书 (CPC)。一般来说，摇篮应该有一个坚固的床垫和一个紧身的床垫。婴儿应始终仰卧睡觉，摇篮中没有任何额外的玩具、毛绒玩具、毯子或缓冲垫。
除了这些必备的安全功能外，还有一些额外的功能使一些摇篮比婴儿床更受欢迎，包括：
侧袋或较低的存储空间
可在床下滑动以节省空间的底座
可调高度
折叠机构
可锁定的轮子，因此可以从一个房间运送到另一个房间
振动功能、白噪声或音乐
仅供参考：如果您从朋友或亲戚那里继承了一个二手摇篮，请确保它符合当前的安全睡眠标准，您拥有所有必需的部件并检查该物品是否属于记起。(使用美国消费品安全委员会数据库。)
我们如何挑选最好的摇篮
为了缩小最好的摇篮范围，我们仔细阅读了 What to Expect 社区用户的评论，看看他们最喜欢的摇篮是什么，然后将它们与上述指南进行比较。我们还对我们的编辑进行了调查，了解他们与自己的孩子一起尝试和喜爱的模型，以完善今天可用的最佳婴儿摇篮列表。
最好的婴儿摇篮
最佳婴儿摇篮： Halo Bassinest Essentia 系列摇篮
最佳旅行婴儿摇篮： Chicco LullaGo Nest 便携式摇篮
最佳摇摆婴儿摇篮： BabyBjörn 婴儿摇篮
最佳便携式婴儿摇篮： 莲花摇篮套件和旅行婴儿床
最佳智能摇篮： 4moms MamaRoo 睡眠摇篮
最佳传统摇篮： Arm's Reach Clear-Vue Co-Sleeper Bassinet
最好的婴儿摇篮
最佳婴儿摇篮： Halo Bassinest Essentia 系列摇篮
最佳旅行婴儿摇篮： Chicco LullaGo Nest 便携式摇篮
最佳摇摆婴儿摇篮： BabyBjörn 婴儿摇篮
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最佳智能摇篮： 4moms MamaRoo 睡眠摇篮
最佳传统摇篮： Arm's Reach Clear-Vue Co-Sleeper Bassinet
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