你头三个月的症状来了又去——祝你好运，孕吐!- 但是一旦你进入第二或第三个三个月，就会出现一种新的怀孕症状：痔疮。
痔疮，或直肠内肿胀和发炎的血管，可能会发痒、触痛，有时还会疼痛。有两种类型：内痔发生在直肠下部，外痔发生在肛门周围的皮肤下。
虽然痔疮是一个相当普遍的问题(美国大约每 20 个成年人中就有一个)，但它们在孕妇中尤其普遍。这是因为，从怀孕第 25 周左右开始，您不断扩大的子宫开始对您的骨盆区域施加压力;再加上血流量增加，会导致直肠中的静脉肿胀和隆起。
其他因素也可能导致痔疮，包括便秘、排便时用力上厕所和低纤维饮食。
好消息是，大多数痔疮会在大约一周左右后自行消失。与此同时，您可以做很多事情来在家中管理它们。
为了缓解不适，耶鲁大学医学院妇产科和生殖科学系临床教授 Mary Jane Minkin 医学博士首先建议在装满温水的浴缸中浸泡(坐浴 - 更多内容见下文— 也可以工作)。
完成后，用毛巾轻轻拍打该区域——不要揉搓，这只会让你更痒——然后用吹风机在低温下吹干，她说。接下来，涂抹局部痔疮霜，并用金缕梅垫舒缓该区域，她说。
您可以采取更多措施来帮助预防(或至少减轻)痔疮。这些包括：
喝 大量的液体
保持 高纤维饮食
将您的体重增加保持 在您的医疗保健提供者建议的范围内
定期起床和走动
步行 有助于将重量从子宫转移到这些静脉上
不幸的是，即使您遵循上述建议，您仍有可能患上痔疮。如果您开始感觉到症状，请与您的医疗保健提供者预约。可能是时候转向一些非处方药了。但在服用任何药物之前，请在购买前与您的医生讨论选项。
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