每日烹饪健康均衡膳食所需的5大厨房用具

我讨厌“健康怪胎”这个词，因为它确实是一个贬义词，是为那些真诚地决定关注并投入时间和精力于整体健康的人创造的。当然，总有一些人将奉献精神带到了另一个不健康的水平，但我相信我们大多数人在照顾我们的饮食和健康方面都有良好的意图和平衡的心态。对于这群人，我更喜欢“健康书呆子”这个词，如果你是一个健康书呆子，决定不仅要消费，而且要自己做健康的日常膳食，那么你就来对地方了。为了支持您的烹饪计划并帮助您吃得更好，我们精选了一系列厨房用具，让健康烹饪变得轻松简单。

1. 厨友

Cookmate 是一款相当创新且漂亮的一体式厨房用具。它可用于准备、烹饪和上菜。它采用模块化设计，带有可堆叠的部件，使灶具可以用作平底锅、瓦罐甚至蒸锅——为您提供各种健康的烹饪技巧。

为什么值得注意?

Cookmate 将烹饪过程视为从创意到配料再到餐桌的过程。这个电磁炉(尽管仅仅这么称呼它似乎非常简化)考虑了烹饪过程的各个方面，而不是只关注烹饪。这不仅是聪明的整体设计思维，它还有助于 Cookmate 更普遍适用，让您与其他器具一起节省精力、能源和空间。

我们喜欢什么

具有集成称重秤

可以分成6个部分

我们不喜欢什么

还是个概念!

2. BORA x BO 多功能烤箱

BORA 的BORA x BO 柔性烤箱是帮助您准备日常健康膳食的绝佳伴侣。这是您梦寐以求的智能烤箱，它可以自动处理并处理日常烹饪过程的许多部分，让您可以全神贯注于准备和享受健康的膳食。

为什么值得注意?

烹饪是一个多步骤的过程，对某些人来说可能会感到不知所措，尤其是当他们想到事后必须做的清理工作时。特别是烤箱，因难以清洁而臭名昭著，尤其是难以去除异味。密切关注食物的温度并确保你不会把整个房子都弄臭，这本身就是一项很累人的工作，如果你希望烤箱足够智能，可以自己做这些，你会被原谅的。值得庆幸的是，BORA X BO 使烹饪过程的负担减轻了很多，尤其是对于您可能认为理所当然的部分。

我们喜欢什么

简化和简化烹饪过程

您可以将其设置为自动，让烤箱为您完成繁重的工作

我们不喜欢什么

对于小型紧凑型厨房来说不是一个很好的选择

3.松下HomeCHEF 7合1紧凑型烤箱

Panasonic HomeCHEF 7 合 1 紧凑型烤箱具有蒸汽和蒸汽对流等功能 - 非常适合那些想要尝试健康烹饪的人。与其他烹饪方法相比，这两种方法能够保留更多的营养成分，因此有望提供更健康的菜肴。这使功能的数量增加到七个(因此得名)，包括空气炸、对流烘烤、慢煮、消毒和发酵。

为什么值得注意?

松下 HomeCHEF 7 合 1 紧凑型烤箱正在扩大其尺寸和功能，以增加人们在家中可以准备的健康菜肴的数量。虽然它并没有完全消除准备这些饭菜所需要做的工作(更不用说事后的清理工作)，但它试图减少您必须兼顾的炊具数量。轻视这些便利很容易，但易用性和减少上手的摩擦对让人们走上更健康生活的正确轨道大有帮助。

我们喜欢什么

与其他烹饪方法相比，蒸汽和蒸汽对流功能可保留更多营养

我们不喜欢什么

不完全是一个紧凑的设计，因为它比它的兄弟姐妹更大，以容纳更宽敞的 20L 容量和更大的 800ml 水箱

4.SOT

SOT是一种独特的加湿器，它以向上的方式喷洒湿气，让您可以旋转并朝不同的方向转动喷嘴，以便蒸汽可以以特定的角度排出。它以一种相当有趣和有趣的方式喷射喷雾!

为什么值得注意?

然而，真正让 SOT 与众不同的是它的设计和设计灵感的来源：高压锅。这两种设备都使用水并释放蒸汽，尽管用于不同的目的。然而，不仅仅是流程上的相似性，SOT 在看到他们已经知道如何操作的产品时带来了熟悉感和舒适感。您使用这款加湿器就像使用米饭或高压锅一样并非巧合。

我们喜欢什么

灵感来自高压锅

让加湿这样简单的过程变得有趣!

我们不喜欢什么

还是个概念!

5. LetPot LPH-Max

LetPot LPH-Max 是一款桌面花盆，让居家园艺变得超级简单，即使对于那些没有园艺经验并最终杀死大部分植物的人来说也是如此。LetPot LPH-Max 控​​制着整个植物的栽培周期，从种子到发芽再到收获……而且它不需要任何土壤!

为什么值得注意?

LetPot LPH-Max 是一款完全自主工作的智能水培植物栽培机。它为植物提供所需的水和营养，甚至配备了一个自动模仿阳光的 LED 面板，为植物提供进行光合作用所需的光线。这有效地简化了整个生长过程，因此不涉及土壤或污垢，您甚至不需要将植物放在光线充足的地方。

我们喜欢什么

您无需担心照料您的菜园，因为 LPH-Max 会为您做这一切

LetPot LPH-Max 可以处理多达 21 个植物荚同时生长在各种花卉、草本植物和绿叶植物中

我们不喜欢什么

该设计仅限于 21 个花盆，不允许有兴趣的用户增长

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