导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于油焖茭白的做法图片，油焖茭白的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于油焖茭白的做法图片，油焖茭白的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 首先，将茭白切成3-4厘米长、1厘米宽的条状。
2、 烧热炒锅，加入少许植物油，烧至五成热，将茭白炒1分钟左右，捞出沥干。
3、 将炒锅置火上，放入茭白，加入酱油、精盐、白糖和少许凉开水，煮1-2分钟，倒入香油，起锅，装盘。好了，一道鲜亮可口又营养丰富的油焖茭白就做好了。这道菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙和磷。
4、 铁和维生素B1、维生素C、烟酸等营养成分。建议正在成长的青少年多吃点。
以上就是油焖茭白的做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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