快速通便的方法有哪些

导读 【#快速通便的方法有哪些#】1吃什么药可以润肠通便呢中医中药治疗1.临床上常见的润肠通便的药物火麻仁,郁李仁,松子仁,桃仁,冬瓜仁,杏...
【#快速通便的方法有哪些#】

1吃什么药可以润肠通便呢

中医中药治疗

1.临床上常见的润肠通便的药物

火麻仁,郁李仁,松子仁,桃仁,冬瓜仁,杏仁,柏子仁,瓜蒌,当归等。

具体用药需要根据不同的病情,辨证论治进行配伍治疗。

2.常用的润肠通便的方剂

润肠丸,济川煎,五仁丸,增液承气汤等进行治疗。

3.临床上常用的润肠通便的中成药

(1)麻仁润肠丸(胶囊)主要作用为润肠通便,用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结。症见脘腹灼热,口干口苦,口渴喜饮,小便量多,大便秘结者。

(2)芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾,润肠通便。主要用于中老年人,产后病后等虚性便秘及习惯性便秘。

证见便秘,伴有面色无华,头晕目眩,口唇色淡,大便无力,腰酸,舌淡的患者。

(3)其他的通便的中成药如麻仁(软)胶囊(丸),一清胶囊,木香槟榔丸,胃肠复原膏等药也可以治疗便秘,但其泻下理气等作用比较明显,润肠的作用较弱,在便秘日久不下时可以临时运用,但并不太适合肠道津亏的便秘患者长期使用,在临床运用中需要酌情运用。

对于长时间便秘者,一方面未解之大便长时间壅堵在肠道内,毒素排不出去,容易被肠道吸收而产生各种疾病;另一方面,存留的大便容易结为粪球而导致便秘加重形成恶性循环,所以这个时候需要考虑物理灌肠疗法。

常用的灌肠方法有药物灌肠和温肥皂水灌肠,药物包括中药汤剂,西药甘油灌肠剂等,协助润肠通便。

便秘是困扰一大部分人的疾病之一,在临床治疗上,切记乱用泻下药,一定要对照证型,正确的选择通便药物,否则乱用泻下药一方面会损伤肠胃气机导致正气受损,从而加重便秘,导致一系列疾病;另一方面会形成依赖性,导致恶性循环。

吃什么药可以润肠通便呢?

文章里讲解的就是中药类型的治疗,中药润肠通便要按照其原因治疗,同时也要看患者病情的严重程度,大便干时排便是很困难的,如果患者再不注意饮食与治疗,会造成极严重的便秘现象,长期下去会与患者的年龄有联系,从而病情也会更复杂化。

2快速通便的方法有哪些

水果通便法,多吃水果,少吃主食,尤其是油腻的食品一定要杜绝,坚持3天即可见到明显的效果,但需要有一定的毅力才能坚持下来。

2比较简单的方法就是坚持饮茶,百年畅清茶有通便排毒的作用,每天喝一到两次,长期坚持可根除便秘,适合毅力较差的人群使用。

3多喝水,每天谁的饮用量不要低于八杯,多喝水可加速食物的消化吸收,便秘的症状自然也就消失了。

3宝宝便秘煲什么粥好

酥蜜粥:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

黄芪芝麻糊:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3~5天。可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

蔗汁蜂蜜粥:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

银菊粥:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。

将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。

芝麻杏仁糊:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。

将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。

柏仁芝麻粥:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。

将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3~5天。可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。

香蕉粥:香蕉2个,大米50克,白糖适量。

将香蕉去皮,捣泥备用。

取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。

首乌百合粥:首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花3克。

将首乌水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥,待熟时调入白糖、红花,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3个疗程。可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。

猪肺粥:猪肺100克,大米50克,调味品适量。

将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。

可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。

4大便不通按什么穴位

1、大便不通按天枢穴

位置:肚脐两侧约2横指宽处。

按摩方法:取坐位或仰卧位,双手拇指分别按于两侧天枢穴,顺时针按揉2分钟,以局部感到酸胀为佳。

功效:主治便秘、腹痛等疾病。

2、大便不通按中脘穴

位置:胸骨下端和肚脐连接线中点处。

按摩方法:取坐位或仰卧位,用食指或中指向下按压中脘穴半分钟,然后做顺时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:主治消化系统疾病,如便秘、腹胀、腹泻等。

3、大便不通按巨虚

屈膝,沿髌骨向下循按,可以清晰地摸到胫骨。

距胫骨外侧边缘一中指宽处就是足阳明胃经小腿部的循行线。

在这条线上,髌骨与髌骨下方的韧带(髌韧带)外侧凹陷内是犊鼻穴,自犊鼻向下约一横掌,即为胃的下合穴足三里,再向下一掌为大肠的下合穴上巨虚,再向下一掌为小肠的下合穴下巨虚。

便秘时,按压上巨虚穴多有明显的酸痛或刺痛感。

从足三里开始,沿着小腿外侧经脉从上向下点按,重点按揉上巨虚和下巨虚穴,局部有酸胀或胀痛感时疗效较好。

4、大便不通按支沟穴

前臂上举,掌心面向自己,五指张开,在腕背侧横纹上一掌(四指并拢为一掌),前臂两骨(尺骨与桡骨)之正中就是支沟穴。

支沟穴是治疗便秘的特效穴,平时可不拘时间次数反复点按,有助大便通畅。

5、大便不通按大肠俞

位置:腰部,离第4腰椎下两侧各约2横指宽处。

按摩方法:取坐位或立位,两手叉腰,用中指指腹部用力揉按两侧大肠俞约2分钟;或握拳,用食指的掌指关节凸起部点按1分钟。

功效:主治便秘、腹痛、腹胀等。

6、大便不通按八髎穴

位置:在骶椎上,分为上、次、中和下,左右共8个穴位,分别在第1、2、3、4骶后孔中,合称“八穴”。

按摩方法:取坐位,用掌揉法或擦法自上而下揉擦至尾骨两旁约2分钟,以局部按压有酸胀感为度。

功效:主治便秘、小腹胀痛、痔疮等。

5怎样预防便秘

1、增加膳食纤维

纤维属于植物的结构部分,存在于全部的水果、蔬菜、豆类以及诸如燕麦和糙米等谷物中。

这些纤维可加速食物在肠道内的移动,并能吸附水分,因此尤其有利于防止便秘。

2、养成定时排便的好习惯

要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,长期坚持下去,就会形成定时排便的条件反射。

3、多运动

专家表示,运动不仅能够刺激胃肠蠕动,使肠管运动比较正常,又能增强腹壁肌肉,使排便比较容易,还有助于调节神经,使精神状态比较稳定,从而改善神经系统对肠管运动的调节。

4、多喝水

晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,加强通便作用。

此外,全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

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