高血压吃什么水果好

导读 【#高血压吃什么水果好#】1、各种水果都适合高血压的患者,因为高血压最主要的是低盐饮食,水果很少含有盐,所以各种水果都适合高血压,没...
【#高血压吃什么水果好#】

1、各种水果都适合高血压的患者,因为高血压最主要的是低盐饮食,水果很少含有盐,所以各种水果都适合高血压,没有什么不能吃的水果。

2、其中西瓜、木瓜、葡萄,据说具有一定的降压作用,是比较适合高血压病人吃的。

3、西瓜子包含一种物质,据说具有降压的作用,而且葡萄、柚子里边含有丰富的维生素C,也有预防高血压,控制动脉硬化的作用,还有早晨空腹吃木瓜也可以降低高血压。当然这些方法都没有太多的科学依据,就是正规的降压治疗的基础上可以搭配使用,而且水果因为含糖分较多,也是不适宜多吃的,适量就可以。

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