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一品干豆腐的做法详细谢谢

2025-08-18 15:00:20 来源: 用户: 

一品干豆腐的做法详细谢谢】一品干豆腐是一道传统中式菜肴,以其独特的口感和丰富的营养受到许多人的喜爱。它不仅味道鲜美,而且制作方法也相对简单,适合家庭日常烹饪。下面将从选材、准备、制作步骤等方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。

一、食材准备

食材名称 用量(克) 备注
干豆腐 300 建议选用纯豆制品
瘦猪肉 150 切丝或切片
青椒 1个 可根据口味选择辣椒
1根 切段
1小块 切丝
2瓣 切末
生抽 2汤匙 提味用
老抽 1汤匙 上色用
料酒 1汤匙 去腥提香
白糖 1茶匙 调味增鲜
适量 根据口味调整
淀粉 1汤匙 调酱汁用
清水 50ml 调酱汁用

二、制作步骤

1. 处理干豆腐

将干豆腐切成约3厘米见方的块,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干备用。这一步可以去除豆腥味并让豆腐更紧实。

2. 准备配料

将瘦肉切丝,青椒去籽切丝,葱姜蒜切好备用。

3. 炒制肉类

热锅凉油,放入肉丝煸炒至变色,加入料酒、少许盐和生抽调味,炒熟后盛出备用。

4. 炒香调料

锅中再放少量油,放入姜蒜末爆香,加入青椒丝翻炒几下。

5. 加入豆腐

放入焯好的干豆腐,轻轻翻炒均匀,使豆腐受热均匀。

6. 调入酱汁

加入生抽、老抽、白糖、盐等调料,翻炒均匀后倒入清水,盖上锅盖焖煮2-3分钟。

7. 勾芡收汁

倒入事先调好的淀粉水,快速翻炒至汤汁浓稠,撒上葱段即可出锅。

三、小贴士

- 干豆腐在焯水前可先用刀轻轻划几刀,有助于入味。

- 若喜欢口感更嫩滑,可在焯水后用冷水浸泡片刻。

- 可根据个人口味添加其他蔬菜,如胡萝卜、木耳等。

四、总结

一品干豆腐是一道色香味俱全的家常菜,做法并不复杂,关键在于火候和调味的掌握。通过合理搭配食材与调料,可以让豆腐更加美味可口。无论是作为主菜还是配菜,都能为餐桌增添一份健康与风味。

项目 内容说明
菜名 一品干豆腐
类型 家常菜
风味 咸香微辣,口感丰富
主要食材 干豆腐、瘦肉、青椒
制作难度 中等
准备时间 约10分钟
烹饪时间 约15分钟
适合人群 全家食用
营养特点 富含蛋白质,低脂肪

通过以上步骤和技巧,相信你也能轻松做出一道美味的一品干豆腐。希望这份详细的指南对你有所帮助!

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