在宣布她全新的产前和产后计划后，我们采访了前 TOWIE 明星、女商人和一个孩子的妈妈 Lucy Mecklenburgh。
在最近宣布她与未婚夫演员瑞恩托马斯怀孕后，露西梅克伦堡很高兴怀孕的前三个月结束。
“我现在处于那个非常好的阶段，我只是喜欢孕中期，”她告诉我们。“我确实在怀孕时生病了，但我和罗曼的情况更糟。所以这次有点好，但在某种程度上更难了，因为我有一个蹒跚学步的孩子，我不能只是躺在那里放松，但这次它停得更早了，这让它更容易忍受了。”
在 20 个月大时，Roman 可能还不能完全理解正在发生的事情，但他肯定知道有些事情是。
“他注意到了我的肚子。我就像'妈妈的肚子里有一个婴儿。' 我去，'孩子在哪里?他指着我的肚子。我的意思是，我敢肯定，在宝宝出生之前，他还没有完全意识到。然后他会说，‘哦，我不再是关注的焦点了!’”露西笑着说。
有两个小孩的前景足以让任何妈妈感到紧张。“我真的很兴奋。他们的年龄会非常接近，这对他们来说真的很可爱，所以我很高兴我能做到这一点。我有两个姐妹，我们是一切都非常接近，所以我认为罗曼有另一个兄弟姐妹以及他的姐姐斯嘉丽会非常可爱。”
但是这次露西会做些什么不同的事情吗?
“这真的很难，不是吗?在罗曼的很多事情上，我只是认为无知是一种幸福，并且在某些方面对我很有效，因为我没有阅读大量的东西并且得到了很多不同的意见。但同样，还有一些事情，比如母乳喂养，以及我认为我没有受过足够教育的事情，实际上，这是婴儿新成果的重要组成部分。 ”
作为 Lucy 在线健康和健身流媒体服务Results Wellness Lifestyle (RWL)的一部分，Results with Baby 是一项新的产前和产后健康和健身计划，内容涵盖适合整个孕期及以后的锻炼课程、食谱和专家建议。
“这对我来说非常重要，因为我现在已经经历过，我知道自己的感受，所以我一直在四处打听，并获得人们的提示和建议。我们刚刚整合了这么多，无论是练习还是帮助背痛和骨盆底锻炼，普拉提什么都有，”露西解释说。“一切都安排在三个月，所以您可以按照适合自己的三个月进行。我们有很多专家，助产士视频，问答，产前课程，母乳喂养建议，所以你真的得到支持，你的手沿着全程。”
露西-梅克-颠簸
露西特别兴奋的一部分是食谱，无论您处于母性的哪个阶段，这些食谱都简单而无忧无虑。
“上一次和这次在我怀孕的前三个月，我吃薯条和烤面包。我感到非常内疚——就像我没有给我的孩子任何营养一样。所以我们实际上结合了米色饮食的食谱。现实的，不到五分钟食谱。还有一些当你生孩子的时候你可以在喂奶的时候用一只手握住的食谱。我们刚刚尝试了米色的饮食，给它一点健康的变化，让人们远离罪恶感。 "
RWL 还为准妈妈们提供了一个平台，让他们可以与新父母联系，并在她们无与伦比的女性社区中获得支持。
“这是一个非常孤独的时刻，即使你身边有很棒的朋友和家人，他们都在你身边，”露西承认。“我们不仅有社区页面，而且还添加了‘找朋友’。所以你可以输入你的位置，然后在 RWL 上找到其他孕妇，一起去散步或喝咖啡。这很友善就像产前班的氛围一样，找到你附近的女性，她们的波长相同，并且在怀孕期间保持健康、活跃和健康。”
露西热衷于让妈妈们在谈到自己的健康或缺乏健康时不应该感到内疚。
“不要勉强自己，如果你不适应它。周日，我记得我在想‘哦，我会拿出手机做一个快速的 RWL 普拉提，然后我想‘你知道吗，我’ “我真的累了。我就和罗曼一起坐在沙发上，看一部圣诞电影。没关系!”
“现在不是朝着新目标努力的时候——我们不必成为最合适的人。现在是保持我们的力量，保持我们的力量并继续前进的时候。这真的有助于你的心理健康，因为这么多正在发生变化，尤其是当你怀孕并且荷尔蒙分泌过多时。”
她可能还没有完成她的圣诞购物，但露西对与罗曼的节日感到兴奋。“我得到了这个小圣诞场景，一个小圣诞老人飞过它，他就坐在那里看着它。”
“圣诞节就是这样。我认为在你没有孩子和你不是孩子之间的那段时间仍然很有趣，但是当你有孩子的时候真的很特别，看到他真的很可爱面对圣诞节发生的所有事情，脸都亮了。”
展望下一个圣诞节，露西补充道：“这将是神奇的，这将是一场大屠杀!”
露西·梅克伦堡 (Lucy Mecklenburgh) 的必备婴儿用品
1. bbhugme 有机无毒孕妇枕
“我认为当你怀孕时，怀孕枕头是你买过的最好的东西!”
2. Rockit 便携式婴儿摇杆
“当宝宝在这里时，我最喜欢的是 Rockit，它会摇晃和振动婴儿车。当我看到公园里的妇女在怀里摇晃婴儿时，我就是那个人，看起来压力很大，试图喝咖啡或使用他们的手机，我想‘有一种叫做 Rockit 的东西，老实说，它会改变你的生活!你可以直接在亚马逊上看到它们!”
3. Ollie the Owl Grofriends Light and Sound Sleep Aid
“不过，直到今天，我们的连续白噪声机器随处可见。”
4. 双壁保温杯烧瓶
“当你吃东西时，使用烧瓶喝一点然后盖上盖子会更容易一些。你永远不会喝完热饮，所以我发现这真的很方便。我认为这是一个不错的额外婴儿送礼会礼物!”
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！